Terapia de Amor
Que tu situación sentimental mejore considerablemente y ya no sea más un problema para ti. Centrándonos en el amor, las emociones, los sentimientos y los miedos.
Duración: 60 minutos
Psicoterapia y Psicoanálisis
Descubre cuales son los múltiples beneficios de la terapia
Esta terapia nos hace conseguir tener inteligencia emocional para relacionarnos con nuestra pareja o para encontrar una pareja que sea afín a nosotros, nos sube la autoestima, la belleza tanto interior como exterior. Nos quita cualquier bloqueo relacionado con el amor , miedos y traumas por otras relaciones. Y con esta psicoterapia conseguimos tener el verdadero amor de nuestra vida, empezando queriendote tù y luego queriendo a los demás. Te transforma la energía a positiva , la frecuencia ,la vibración y la atracción, abriéndote al gozo y disfrute de una relación de pareja sana y quitando cualquier toxicidad que te este bloqueando.
Gracias a un entrenamiento adecuado podremos modificar nuestro estado de ánimo e incluso el de los que nos rodean y mejorar de esta manera nuestras relaciones sociales. Cuando somos conscientes de nuestros sentimientos y tratamos de comprenderlos, somos capaces de entender las actitudes y comportamientos de los demás. Podremos empatizar con ellos y con sus circunstancias y ayudarles a gestionar sus propias emociones. Y de este modo se podrán prevenir futuros conflictos y posibles disputas.
Si yo controlo mis emociones podré enfrentarme eficazmente a los obstáculos que se me presenten, conseguiré automotivarme y motivar a los demás, seré más persistente y tenaz en el logro de mis objetivos, aumentaré mi tolerancia a la frustración cuando las cosas no salgan bien y evitaré que emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira me bloqueen o incapaciten.
Esta terapia puede ser individual o en pareja.
Inteligencia emocional
¿DE QUE NOS SIRVE SER INTELIGENTES EMOCIONALMENTE?
Adquirimos un mejor conocimiento de las propias emociones.
Identificamos las emociones de los demás.
Desarrollamos la habilidad de controlar las propias emociones.
Prevenimos los efectos perjudiciales de las emociones negativas.
Desarrollamos la habilidad para generar emociones positivas.
Desarrollamos una mayor competencia emocional.
Desarrollamos la habilidad de automotivarse.
Adoptamos una actitud positiva ante la vida.
Aprendemos a fluir.
Desarrollamos la capacidad para controlar el estrés, la ansiedad y los estados.
Tomamos conciencia de los factores que inducen al bienestar subjetivo.
Potenciamos la capacidad para ser feliz.
Desarrollamos el sentido del humor.
Desarrollamos la resistencia a la frustración.
Aumentan nuestras habilidades sociales y de las relaciones interpersonales satisfactorias.
Disminuimos los pensamientos autodestructivos, mejoramos nuestra autoestima.
Mejora del rendimiento académico.
Mejor adaptación escolar, social y familiar.
Ayuda a disminuir la ansiedad y el estrés.