1. Sigue tu instinto Si sientes que algo anda mal en tu vida, especialmente si surge de la nada ,deberías prestar atención a las señales. Es una manera que tiene el cuerpo de manera subconsciente de avisarnos. 2. Cambio repentino de humor Si notas en tu pareja un cambio repentino de humor sin justificación alguna, …
1. Define tu lista de tareas pendientes antes de comenzar un nuevo día Una de las formas más efectivas de tener un día productivo, es hacer una lista de todas las tareas pendientes que deben realizarse al siguiente día. El ideal es que hagas esta lista un día antes, antes de dormir o al finalizar …
En algún momento a lo largo de nuestra vida, todos nos sentimos tristes o miserables, pero normalmente estos sentimientos son pasajeros y desaparecen con el paso de los días. Sin dejar mayor huella en nuestro camino que la de un momento o etapa complicada tras su marcha, pueden tener una razón de ser o aparecer …
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